Just Do It!

Aug. 1st, 2009 03:22 pm
leslielemon: (убегалась)
мы мирно гуляли по лесу, а они так и гасали мимо нас по тропинкам. становилось стыдно. мы-то по прямой да с горочки, а они...


Just Do It!
Originally uploaded by ~Sonya

leslielemon: (Default)
а если вы подумали, что я перестала бегать, то вы не хорошо про меня думаете. я таки наоборот купила офигительные бегательные кросовощке
и налетываю в них по 9 минут на милю (что для меня быстро ибо дыхалка), они такие легкие, что в них невозможно бежать с черепашей скоростью (чем я занималась два месяца). а вот весь этот бег каждый вечер и увеличение нагрузки на 50% вместо советуемых 10ти вышли боком, точнее коленом, пришлось недельку разгрузиться.
еще мне наконец идет повязка на руку, в которую суется ыпод. я теперь тру джоггер. давайте вы мне все по песенке беговой кините, надоел говно-транс, а аудиокнижки неправильные и в ыпод не лезут.

начальник реабилитационного центра Зорька, СофьСергейна.
____
http://www.run2r.com/
leslielemon: (убегалась)
я буду долго гнать велосипед

или

I can ride my bike with no handle bars

потому что у меня есть время на просмотр 201ой фотографии!!!
leslielemon: (убегалась)
не бахвальства ради, не побередить вам души, нет, а из сущего удивления пишу вам - зайчик ебнулся.

этот день настал.

у меня сегодня между парами перерывчик сделался в полтора часа, я руки в ноги, точнее ноги в кросовки, и в парк. полторы мили как два пальца об асфальт, две -- с радостью и вдохновением.

при том я вчера утром до пар две пробежала, потом уборку затеяла, энергии много стало.

говорят лучше через день, мол, пусть мускулатура отдыхает, но что они знают, ЧТО ОНИ ЗНАЮТ?

_____
у меня есть особенность - начинать и не заканчивать, сдаваться на середине. думаю месяц это покруче любых пары дней, можно и повыпендриваться, да же?

____
running tip #12: Don’t neglect and irritate your family and friends by spending all your time running and talking about running.

I'll cool it for now :)

Profile

leslielemon: (Default)
leslielemon

April 2017

S M T W T F S
      1
234567 8
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 25th, 2017 08:34 pm
Powered by Dreamwidth Studios